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美食推荐:油渣炒菜心,芋头排骨煲,韭菜鸡蛋炒豆芽的做法

发布日期:2022-03-05 09:44 浏览次数:
  帆布袋订制厂家15838231350芋头排骨煲  材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许  做法:  1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。    2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。  3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。  4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。    韭菜鸡蛋炒豆芽  材料:鸡蛋3个、豆芽1大把、韭菜1小把、油盐少许;  做法  1、豆芽、韭菜清洗干净,韭菜切5cm左右段备用  2、干净锅烧热后,放入豆芽翻炒几下出锅备用(目的是去掉豆芽中的水分)  3、鸡蛋敲碎后,用筷子搅拌均匀  4、锅中加入准备好的油,烧至7成热倒入鸡蛋液,快速翻炒  5、鸡蛋炒至两面金黄时,放入豆芽、韭菜和盐一起快速翻炒几个出锅  油渣炒菜心  材料:油菜、猪油渣、蒜子、盐、鸡粉;  做法  1.油菜心洗净掰成小段,蒜子拍扁后切碎待用;  2.锅子烧热,放少许植物油,别放多了,待会还要放油渣的哈;  3.放入蒜子碎和猪油渣,在锅中炒两下,放入油菜心,小半勺盐;  4.翻炒均匀后,放入鸡粉,翻炒几下,放入一碗底的水,继续翻炒几下,就可以了  次数不足API KEY 超过次数   特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
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